PRE SKI PROGRAM
Met een FIT gevoel op skireis vertrekken!
Vaak is je lichaam gewend om een groot aantal uur per dag passief te zitten. Het contrast met een hele dag actief op de ski's te staan is dan echt wel groot. Een goede voorbereiding is geen overbodige luxe. Alleen al om het risico op ongevallen en ongemakken te verminderen.
Het plezier tijdens het skiën wordt met een betere conditie en fitheid uiteraard ook veel groter!
Maar weet dat het mogelijk is om je optimaal voor te bereiden en in topvorm te gaan skiën.
Hoe? Everybody Fit.
Met ons gepersonaliseerd plan dat past bij jouw unieke (ski-)behoeften en doelen. Met de juiste mindset, aanpak en begeleiding bereiken we de beste versie van jezelf.
Laten we samen aan de slag gaan en ervoor zorgen dat je stralend en vol zelfvertrouwen op de ski's kan staan.
Wat kan je verwachten?
2 tot 3 trainingen per week, 2 tot 3 maanden lang.
Bewegings-, gezondheids- en lifestyle analyse
Gepersonaliseerde trainings- en voedingsschema’s op basis van jouw (ski)behoeften, doelen en levensstijl.
Waar* en wanneer je wil.
*Onze club, aan huis of op locatie naar keuze.
Extra voordelen: 24/7 bereikbaar, bring a friend, ledennetwerk, voedingsbegeleiding, shake& koffie, T-shirt, ...
In topvorm op skireis vertrekken?
Laat hieronder je contactgegevens achter en wij doen de rest.